Hi, ich habe folgendes Problem: vor einem Vortrag bin ich immer super aufgeregt und während des Vortrags fange ich an zu lachen. Das ist aber nur vor meiner Klasse so. Nicht vor der Familie.
Das gleiche Problem habe ich wenn ich mir mit jemandem schreibe ( Sms, Brief) den ich noch nie gesehen habe und ihn dann anrufen soll. Ich so aufgeregich lache dann am Telefon.
Kennt ihr das?Was kann ich dagegen tun?
LG Arak.